Gleženj, znan tudi kot zgornji skočni sklep, je ključni del telesne biomehanike, saj povezuje nogo in stopalo ter omogoča gibanje pri hoji, teku in številnih drugih telesnih aktivnostih. Ta sklep je izpostavljen vsakodnevnim obremenitvam, saj prenaša težo telesa in omogoča prenos moči med nogo in stopalom. Zaradi svoje funkcionalnosti in izpostavljenosti velikim silam je gleženj …
Trn v peti (plantarni fascitis) je ena izmed najpogostejših težav, povezanih z bolečinami v stopalu, ki prizadenejo peto. Gre za vnetje plantarne fascije, debelega traku vezivnega tkiva, ki poteka od pete kosti do prstov in podpira lok stopala. Vzrok za nastanek trna v peti je pogosto povezan z mikrotrganji ali prekomernim obremenjevanjem tega tkiva, kar povzroči …
Bolečina v vratni hrbtenici je v današnjem času vse pogostejša težava, s katero se srečujejo fizioterapevti in ortopedi. Fizioterapevtka Nika Jagodič iz Cone zdravja pojasnjuje, da “največkrat vzrok za tovrstne težave predstavlja sedeče delo pred računalnikom ali prisilna drža in s tem povezano preobremenjevanje zgornjih udov ter delo na vrtu.” Vratna hrbtenica je sestavljena iz …
Bolečina v vratu: Zdravite jo, preden postane kronična! Read More »
8. september je posvečen svetovnemu dnevu fizioterapije, ki ozavešča o pomembni vlogi fizioterapevtov pri ohranjanju in izboljševanju zdravja ter dobrega počutja. Tema letošnjega svetovnega dneva fizioterapije je bolečina v spodnjem delu hrbta, ki predstavlja eno najpogostejših težav, s katerimi se sooča naša populacija. Bolečine v spodnjem delu hrbta prizadenejo ljudi vseh starosti in lahko močno vplivajo …
Svetovni dan fizioterapije posvečen bolečinam v spodnjem delu hrbta Read More »
Če vas mučijo bolečine v mišicah, sklepih ali imate težave z okrevanjem po poškodbah je TECAR terapija prava rešitev za vas. Gre za sodobno neinvazivno fizioterapevtsko tehniko, ki uporablja radiofrekvenčno energijo za spodbujanje naravnega zdravljenja v telesu. S TECAR terapijo boste hitreje okrevali, zmanjšali bolečine in izboljšali gibljivost, saj pospešuje zdravljenje poškodovanih tkiv ter lajša …
Hitrejše okrevanje S TECAR terapijo v Coni zdravja Read More »
Rotatorno manšeto sestavljajo štiri mišice ramenskega sklepa: m. subscapularis, m. supraspinatus, m. infraspinatus in m. teres minor. Najpogosteje pride do raztrganine mišice supraspinatus, ki ramenskemu sklepu omogoča gib abdukcije oziroma gib, kjer roko odmikamo od telesa.
Bolečina v vratni hrbtenici, znana tudi kot bolečina v vratu, prizadene velik del populacije. Ustrezen in pravočasen pristop pri tovrstnih težavah lahko izboljša kakovost življenja in prepreči dolgoročne zaplete.
Koleno je sklep, ki povezuje stegensko kost z golenico in je ključen za hojo in druge gibe nog. Pogoste poškodbe kolena vključujejo zvine, raztrganine meniskusa in artritis.
Skolioza je zdravstveno stanje, za katerega je značilna nenormalna ukrivljenost hrbtenice. Pri odraslih jo lahko povzročijo predvsem, degenerativne spremembe hrbtenice zaradi staranja.
