DOBRODOŠLI V CONI ZDRAVJA
Naj bo vaše zdravje na prvem mestu
Poskrbite za vrhunsko specialistično ortopedsko oskrbo in obiščite zdravnika brez čakalnih vrst,
saj je ravno pravočasna obravna pomembna za uspešen potek zdravljenja.
Novice
Ste pričeli s spomladanskimi opravili na vrtu? Pazite na križ!
Pomlad je čas, ko se z veseljem lotimo vrtnarjenja, prekopavanja zemlje, sajenja in urejanja okolice. Vendar pa lahko nepravilni gibi in prevelike obremenitve hitro privedejo do neprijetne mehanske bolečine v križu. Ta vrsta bolečine se pogosto pojavi zaradi nesorazmerne telesne aktivnosti, kot so intenzivna spomladanska dela na vrtu, dvigovanje težkih predmetov ali nepravilna drža pri delu.
Haluks valgus: Deformacija nožnega palca in njene posledice
Haluks valgus, znan tudi kot izkrivljen nožni palec, je najpogostejša deformacija sprednjega dela stopala. Pojavi se, ko prstna kost palca začne odmikati, kar povzroči izboklino na notranji strani stopala, imenovano bunion. Sčasoma lahko ta deformacija povzroči bolečine, oteklino in spremembo hoje.
Gleženj je izpostavljen velikim obremenitvam
Gleženj, znan tudi kot zgornji skočni sklep, je ključni del telesne biomehanike, saj povezuje nogo in stopalo ter omogoča gibanje pri hoji, teku in številnih drugih telesnih aktivnostih. Ta sklep je izpostavljen vsakodnevnim obremenitvam, saj prenaša težo telesa in omogoča prenos moči med nogo in stopalom.
Trn v peti
Trn v peti (plantarni fascitis) je ena izmed najpogostejših težav, povezanih z bolečinami v stopalu, ki prizadenejo peto. Gre za vnetje plantarne fascije, debelega traku vezivnega tkiva, ki poteka od pete kosti do prstov in podpira lok stopala. Vzrok za nastanek trna v peti je pogosto povezan z mikrotrganji ali prekomernim obremenjevanjem tega tkiva, kar povzroči bolečino in vnetje.
Bolečina v vratu: Zdravite jo, preden postane kronična!
Bolečina v vratni hrbtenici je v današnjem času vse pogostejša težava, s katero se srečujejo fizioterapevti in ortopedi. Fizioterapevtka Nika iz Cone zdravja pojasnjuje, da “največkrat vzrok za tovrstne težave predstavlja sedeče delo pred računalnikom ali prisilna drža in s tem povezano preobremenjevanje zgornjih udov ter delo na vrtu.”
Svetovni dan fizioterapije posvečen bolečinam v spodnjem delu hrbta
8. september je posvečen svetovnemu dnevu fizioterapije, ki ozavešča o pomembni vlogi fizioterapevtov pri ohranjanju in izboljševanju zdravja ter dobrega počutja. Tema letošnjega svetovnega dneva fizioterapije je bolečina v spodnjem delu hrbta, ki predstavlja eno najpogostejših težav, s katerimi se sooča naša populacija.
