Bolečina v vratni hrbtenici je v današnjem času vse pogostejša težava, s katero se srečujejo fizioterapevti in ortopedi. Fizioterapevtka Nika iz Cone zdravja pojasnjuje, da “največkrat vzrok za tovrstne težave predstavlja sedeče delo pred računalnikom ali prisilna drža in s tem povezano preobremenjevanje zgornjih udov ter delo na vrtu.”
Vratna hrbtenica je sestavljena iz sedmih vretenc, ki omogočajo gibanje glave, vključno z rotacijami, lateralnimi odkloni ter fleksijo in ekstenzijo. “Na področju vratne hrbtenice se nahaja tudi hrbtenjača, iz katere izhajajo številni živci, ki imajo vpliv na delovanje vratu, ramen in zgornjih udov,” dodaja Jagodičeva.
Med najpogostejšimi diagnozami, ki se pojavljajo v praksi, so hernije, spinalna stenoza in spondilolisteza vratne hrbtenice. “Redkeje se pojavljajo zlomi vretenc in nihajne poškodbe vratu, kot posledica prometne nesreče,” pojasnjuje.

Fizioterapevtka Jagodičeva opozarja, da je pomembno pravočasno ukrepati: “Kadar simptomi nakazujejo na zmanjšano gibljivost vratne hrbtenice, širjenje bolečine navzgor proti glavi ali v ramenske sklepe, pojav vrtoglavic, parestezije (mravlinčenje ali odrevenelost) v zgornjih udih, priporočamo obisk pri fizioterapevtu ali ortopedu, da se težave sanira še preden postanejo kronične ali povzročijo trajne okvare.”
Zavedanje o tem, kako pomembna je skrb za zdravje vratu, postaja ključnega pomena v sodobnem svetu, kjer je sedeči način življenja pogosto neizbežen. Pravočasno ukrepanje in pravilna preventiva lahko preprečita nastanek hudih težav in izboljšata kakovost življenja.